Jangan lakukan 7 hal ini setelah makan

1. Jangan merokok ? Pengalaman para ahli membuktikan bahwa merokoksetelah makan sebanding dengan merokok 10 batang rokok ( peluang terkenakanker,tinggi).

2. Jangan memakan buah-buahan dengan segera ? Memakan buah-buahan dengan segera setelah makan akan menyebabkan perut kembung. Karena itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan.

3. Jangan minum the karena dedaunan the asam yang sangat tinggi. Zat ini akan menyebabkan kandungan protein dalam makanan yang kita konsumsi menjadi keras dengan demikian susah untuk dicerna.

16 Cara Praktis Untuk Mengembangkan Diri

Banyak orang yang ingin berkembang, tapi banyak juga dari mereka yang bingung bagaiamana atau darimana harus memulai. Berikut 16 cara praktis untuk membantu anda dalam mengembangkan kemampuan diri.

1. Membaca buku setiap hari

Tidak ada cara yang lebih mudah dalam menambah pengetahuan untuk mengembangkan diri kecuali membaca buku. Membaca buku setiap hari akan membuka wawasan dan pengetahuan anda mengenai ilmu-ilmu pengembangan diri yang sedang tren saat ini.

2. Mempelajari bahasa baru

Berapa banyak bahasa yang anda kuasai saat ini? tiga? empat? atau lima bahasa? Semakin banyak bahasa yang anda kuasai, maka semakin tinggilah nilai jual anda, dan tentu saja otak anda akan lebih bermafaat.

Cara Jitu Cari Ebook Apapun

Inilah cara saya mencari Ebook, cukup sederhana :

1. Pergi ke www.amazon.com (lewatkan kalau anda sudah tahu judul buku yg mau dicari)

Search di bagian 'books' lalu masukkan kata kunci topik yang anda mau cari. Misalnya "photoshop". Nah kan keluar tuh judul2 buku.. catet tuh.. eh,, ngak usah, ctrl + T aja

2. buka situs buat nyari ebook, spertiwww.gigapedia.com, www.avaxhome.ws, dan www.scribd.com

3. copy paste judul buku yg dapet dari amazon ke situs pencari ebook tsb.

tunggu hasilnya, kalo nggak ada ya baru cari judul laen.

Selamat Mencoba..